5 Hal ini Harus Anda Lakukan Agar Mandi Lebih Maksimal

5 Hal ini Harus Anda Lakukan Agar Mandi Lebih Maksimal : Mandi, kegiatan wajib yang tiap hari dilakukan orang minimal 2 kali menjelang dan sesudah beraktifitas kerja. Mandi begitu penting, selain membersihkan tubuh dari kotoran dan kuman yang menempel, mandi merupakan aktifitas yang dapat menyegarkan kembali tubuh setelah seharian bekerja. Kebanyakan orang, terutama laki-laki hanya mandi begitu saja ketika sudah didalam, ambil gayung, basahi tubuh, menyabun, lalu membilasnya kembali.

5 Hal ini Harus Anda Lakukan Agar Mandi Lebih Maksimal dan Menyegarkan

Ternyata anda perlu melakukan beberapa hal sebelum mandi agar kegiatan bersih-bersih tubuh dari kuman menjadi lebih maksimal. Apa saja yang perlu anda lalukan. Simak penjelasannya lewat beberapa poin dibawah ini.

1. Membersihkan Peralatan mandi dan tempat mandi

Sudah barang tentu anda akan setuju bila kamar mandi bukan tempat yang aman dari kuman dan jamur. Guna mengantisipasi serangan dua hal tersebut pada tubuh anda. Perlu beberapa kali dalam seminggu utnuk membersihkan peralatan dan kamar mandi. Gayung yang sering digunakan rentan dengan kuman. Gagang shower dan dinding kamar mandi perlu anda gosok minimal seminggu seklai menggunakan cairan anti kuman.

2. Jangan terlampau sering mandi dengan air panas

Mandi menggunakan air panas memang bisa membantu seseorang dalam merelaksasi tubuh. Apalagi saat setelah seharian melakukan aktifitas yang berat. Namun ternyata terlampau sering mandi menggunakan air panas kurang baik bagi kesehatan kulit anda. Ditambah durasi saat mandi yang lama dapat mengakibatkan kulit menjadi kering.

3. Menggosok badan dengan lembut

Merasa seharian beraktifitas ditempat yang berdebu, anda pasti akan menggosok seluruh badan dengan sekuat tenaga agar badan menjadi bersih. Namun ternyata terlalu keras saat menggosok permukaan kulit dapat menyebabkan luka dan goresan. Anda cukup membersihkan bagian luar dengan gosokan yang lembut.

4. Mandi minimal 2 kali sehari

Karena menganggap pagi hari badan tidak terlalu kotor, orang kadang enggan untuk mandi pagi. Padahal sewaktu seseorang tidur bisa saja kuman akan menempel pada permukaan tubuh. Apalagi kalau beraktifitas disiang hari. maka dari itu wajib hukumnya mandi 2 kali dalam sehari.

5. Lebih bersih saat membilas

Sabun mandi yang dipergunakan untuk membersihkan tubuh perlu anda bilas hingga tuntas. Orang sering kali lupa, apalagi saat sudah terburu-buru karena waktu sudah mepet bekerja. Sabun yang tersisa dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan gatal-gatal. Yang membuat tidak percaya diri bisa menimbulkan bercak putih pada kulit.